延長健康壽命

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

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光是延長壽命是不夠的，重要的是如何健康地生活！依據最新科學理論歸納結果，透過詳細數據分析及指引，化解世人對「老化」的誤解，找出延長健康壽命的方法。

身為專業醫師的作者，認為在過去半個世紀（五○到八○年代）這段時間，平均壽命飛躍般地延長了，但是光延長壽命是不夠的，重要的應該是如何健康地生活，因此致力研究「健康壽命」這個主題。為了解開這個謎題，針對多位高齡者進行調查，以及運動訓練等。調查後發現，每個人的老化速度各不相同，只要努力實行，即可改變老化的速度。

作者簡介

?一郎 Ichiro Tsuji

東北大學附屬醫學系研究所教授。1957年函館出生。1983年東北大學醫學部畢業，經歷復健臨床醫生、預防醫學、公眾衛生學研究者後，1991~1993年期間前往約翰霍普金斯大學公共衛生學部留學。返國後擔任東北大學醫學部助教，2002年起任職醫學系研究所教授。專攻老化免疫學、保健醫療技術評價等。

目前還在地方展開增進高齡者健康以及預防疾病（障礙）的企劃。著作有《健康壽命》（麥秋社）、Intergenerational Programs（合著，SUNY Press）等。

譯者簡介

胡淑惠日本築波大學日本文學系畢業。曾任電視以及電影翻譯，現為自由文字工作者。在台譯有千餘集影像作品，以及《第一次的油畫》、《解開神秘名畫之謎》等譯作。

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  作者： ?一郎
  
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• 譯者：胡淑惠
• 出版社：台灣商務
  
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• 出版日期：2006/06/26
• 語言：繁體中文

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