一定會瘦的低卡料理食譜100 PLUS精選集





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







為了實現理想的體重就從今天開始吧!

藉由本食譜,就算在節食中也能選擇喜歡的餐點、吃得美味在不勉強自己的情況下瘦得健康。

再也不需要斤斤計較,也不需要望美食興歎!

在多達百種以上的低卡美味食譜中選出一天1200-1800kcal的餐點,
搭配本書中推薦的輕鬆、在日常生活中就能做的運動方法,
在享受美食的同時也能達到瘦身的效果!



  • 譯者:李羽秀
  • 出版社:青文

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/11/21
  • 語言:繁體中文




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